Все о породе миниатюрный бультерьер!

Я вот подумала, а вдруг не одна я такая...Я всегда была худышкой, жрала всё подрять и не поправлялась... но вот 5 лет назад поправилась перед операцией и до сих пор безуспешно борюсь с лишним весом... после операции весила 105 кило, была похожа на колобка, сбросила только 10 кило и всё... осталось 20, сейчас начала питаться по системе -60 и делать физические упражнения+бег по вечерам перед сном посмотрим к чему это приведёт...

я вот пока от родов отхожу....
выгляжу как слоник.....
пока начинаю бороться
вроде и так не ем нифига а толку ноль(((

_________________
что может быть прекрасней всегда любящего и радостного бультика?!)

Я за время беременности и первые месяцы после поправилась на 23 кг , была 42 р, а стала 50. Где-то месяца 2-3 назад перешла на раздельное питание: можно все, но отдельно друг от друга. Купила супер-массажер и ср-во для корекции фигуры vichi lipo-metric, пока не пожелела. Заниматься физически особо не занимаюсь(просто лень ), так иногда по вечерам с Дариком устраиваем пробежку. На данный момент похудела на 9 кг , насчет размера не знаю, но старые брюки еще маловаты(налазят, но не застегиваются), а новые спадывают

_________________
Друг собаки - это звучит гордо!

А что это за система 60,может быть она и меня куда нибудь приведет, или к чему нибудь?

да подробней кто что знает о метдах похудения?

_________________
что может быть прекрасней всегда любящего и радостного бультика?!)

та система. на которую я "села" это не диета, а именно система питания... вот она http://minus.6bb.ru/viewtopic.php?id=145

_________________

она "купила" меня тем, что до 12 можно абсолютно всё!!! а я без сладкого не могу...

_________________

а я слышала что по утрам надо есть гречку замоченную в кефире ( с вечера ставится замачиваться) и после 12 можно есть что угодно до 18-00
там опять до утра

_________________
что может быть прекрасней всегда любящего и радостного бультика?!)

Do 12 mozno est vse! Do 18 mozno pit vse! A potom, kupite v apteke PLASTYR::::

Девченки!
Ну что вы как дети,ей богу...
Биологию и химию с физикой все в школе изучали?
Вот и вспоминайте науки!

Если потребление энергии (жрачки,в нашем случае) больше,чем раход ее-то она накапливается (на животе и бедрах,в виде жировых запасов,в нашем случае).

Чтобы тратить энергию,надо, чтобы ее поступление было меньше,чем мы тратим.

Энергия измеряется в чем? Правильно-в джоулях!
1 Дж = 0,2388 кал

Калория-слово всем более знакомое?
"Кало́рия (кал, cal) — единица количества работы и энергии, равная количеству теплоты, необходимому для нагревания 1 грамма воды на 1 °C."
"Используется главным образом для оценки калорийности (энергетической ценности) пищевых продуктов"

Смысл понятен?
Самая диетическая диета-это элементарный подсчет калорий! А все остальное-"от лукавого"

Читать здесь! Коротко и ясно!
http://www.vokrugsveta.ru/vs/article/247/

_________________
Если вы все еще не забанены - это не ваша заслуга, а моя недоработка.