Напишу про себя.
В прошлом году я пришла к выводу, что так жить нельзя. Мой вес составлял 78 кг. Это при постоянных 60-ти в прошлые годы.
На носу была покупка полностью всего гардероба, было тяжело завязывать шнурки, бегать по рингу..Потом потихоньку знакомые, кто меня давно не видел, стали дружно удивляться моей комплекции.
Стала выбирать пути похудения.
Многое мне не подходило. Я поесть оч люблю, совсем не умею быть голодной..не могу себя ограничивать в кол-ве пищи. И еще я мясо очень люблю-мясоед я.
На цифре 78 кг я села на кремлевку. Купила книжку. Зашла и зарегилась на форуме крмелевцев Комсомольской правды.
Очень классная весчь!Поддержка там суперская!!!
1 апреля 2007 года села на кремлевку, а 1 июля соскочила с нее.
Минус 12 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я могла бы и больше сбросить, но все же возраст, морда лица стала очень не гладкой)))
Да и девчонки начали оговаривать, мол, остановись, уже хватит и становится некрасиво)))
С 1 июля 2007 года и до сих пор я ем абсолютно ВСЕ!!! В любых количествах!! и мой вес так и остается 66 кг практически год.
Единственное-это я полностью отвыкла от хлеба (мне его не надо совсем) и от сахара в напитках.
зато пирожные..Это святое :ежедневно и в неограниченном количестве!!
Если интересно-напишу, как я питалась и как себя чувствовала.
ПЫСЫ. Спустя год на кремлевку село человек 10 моих подруг и просто знакомых. А я типа-главный консультатнт