Принцип действия этой диеты прост. Организм наш движет энергия, которая содержится в том, что мы едим.
Углеводы-это самый быстрый и легкий источник энергии.
Он-то как раз содержится в запрещенных в кремлевке продуктах. Организм стал их не получать вдруг
Двигать-то нашу тушку как-то надо!! А легких углеводов нет. И запускается процесс сжигания жира, с трудом, но организм начинает это делать!!
Мои верные весы показывали стойкое убытие граммов по 150-200 в день!! Медленно, но верно вес пополз вниз и меня захватил азарт.
Со временем я заметила, как малы стали мои порции. Я буквально объедалась, съев маленькую тарелочку с котлеткой и капустным салатом!! Никто не верил, что с этого можно быть сытой. Это сжался желудок, не получая больших объемов каш, круп, рожков и хлеба.
Когда за месяц вес снизился на 5 кг, я была счастлива!! Особый кайф заключался в вытаскивании давно заброшенных джинсов и натягивании их на себя.
Вопреки некоторым раговорам о мифическом вреде кремлевки я чувствовала себя легко, как никогда! Мне хотелось все время куда-то бежать, энергии появилось море! Чувствовала себя легко и настроение было суперское. Ничего не болело и не кололо нигде.
Забыто то место, где была печень и желудок, а также изжога..
Сейчас, весной, на кремлевку сели даже отъявленные наши скептики. Практически у всех получается и по утрам каждый с гордостью рассказывает, на сколько кто убавился))
Чем больше вес-тем быстрее он начинает снижаться. Трудно сбросить последние кг. но сбрасываем. Если я теперь снова поправлюсь, похудеть для меня не составит никакого труда.
Предупреждение: кремлевка подходит только тем, кто жить не может без мясопродуктов. Моя подруга так и не смогла..Она равнодушна к мясу((
Сейчас она ест кашу с картошкой вообще без мяса и упорно тратит деньги на лечебные массажи и инъекции. Два месяца, а результатов нет..
Для нас сейчас кремлевка-это не диета.Это образ жизни, система питания и мы ее придерживаемся, хотя теперь нам позволено съесть все, что хочется.
Но уже не очень-то и надо)))
Вход
FAQ
Поиск
, а попробуй-ка не поешь - все тю-тю молочко 
